Corso di meditazione tantra yoga ad Ancona

Percorso che permetterà di imparare pratiche meditative semplici, da poter applicare nella quotidianità.

Oggi l'importanza della meditazione, è stata riconosciuta in Occidente, anche dalla medicina tradizionale, si è potuto constatare i benefici fisici e psichici, concreti.
L'utilizzo costante di questa pratica porta calma, capacità riflessive, equilibrio fisico, mentale e spirituale.
Attraverso tecniche di respirazione, visualizzazioni guidate, toning, danza sacra, mantra.

Incontri fissi, il mercoledì sera, da Settembre a Giugno, Luglio e ad Agosto meditazioni all'aperto.

Inoltre durante l'anno si tengono meditazioni aperte a tutti e gratuite, nei solstizi, e in occasione dei tre pleniluni sacri:
Aprile il plenilunio del Cristo
Maggio Wesak plenilunio del Buddha
Giugno plenilunio degli uomini di buona volontà.

Tutti gli incontri si terranno presso la mia abitazione in
Via Alessandro Manzoni 24/E Ancona